霸王舉鼎的目的就是要加強肝髒的功能，解，顧名思義，倒轉河車的功能就是把腎水提升上來，用以平和體內的心火，河車依法倒行拳，內升真水降心元，倒行拳，即是倒轉拳，內升真水指的是腎水，降心...

藝術風格

既要支持身體的穩定，又要顧及分清虛實，對初學者來講是比較困難的，但必須練好八條之後，全身的肌肉骨骼才能靈，活協調，動作一致，隨心所欲，隻有周身輕靈，才能進而掌握行氣運動的本領，第二...

創作理念

明，183，陽道生傳，清，183，彭定求校刻，此書對內丹修煉的認識頗有獨到之處，認為內丹的錘煉，一為虛無大道，即虛極靜至，精自然化氣，氣自然化神，神自然還虛，二為以神馭氣，即虛靜以為體，火符以為用，煉精...

個人經曆

經絡是運行全身氣血，聯絡肺腑肢節，溝通表裏，上下，內外，調節體內各部分功能活動的通路，是經脈，絡脈及其連屬組織的總稱，是人體特有的組織結構和聯絡係統，其中，經脈是人體經絡係統的縱行幹...

社會影響

八卦之胸前掛印是在走轉中突然回身提膝，利用胯的催動把腳蹬出去，同時身體相應地後仰與前蹬踹之腿形成互爭，以維持一足支撐的平穩能力，獅子回頭看似打的手法其實打的腳法，腳一動手一抹則即仰跌，返身順勢掌擊後頸大椎穴...

未來展望

頭要頂百會如繩係，收下齶，百會穴向上承真氣，如有一線輕輕懸吊頭頂中心，但此頂是意頂而非力頂，意念不要過重，以免頸項緊張，千萬不要用蠻力將頭往天上探，項要橫頭部左右擰轉即為項橫，但並非單純的平移，而是以百會...