極真空手道帶位，初學，白帶，10級橙帶，9級橙帶1杠，8級藍帶，7藍帶1杠，6級黃帶，5黃帶1杠，4級綠帶，3級綠帶1杠，2級棕帶，1級棕帶1杠，黑帶初段，黑帶10段，空手道並非人所了解的...

藝術風格

更係統體現中華傳統功夫，江湖技能的方方麵麵，本作根植於中華文化的土壤，具有深刻的文化內涵，舉凡中國功夫，服飾文化，飲食文化，江湖文化等等都在本作中有不同層次的體現，中國山水園林意境之美...

創作理念

整體拳法四段，九九八十一動勢，具有發力猛重，疾穩，沉實，整透的風格，及招勢簡潔，短促迅疾，拳腿互用，攻防並施，避實擊虛，剛柔相濟的運用特點，手法上善於連打重擊，來去風速，勁路奇出，斬釘截鐵...

個人經曆

兩家公司明爭暗鬥，嘉禾始終處在下風，無能撼動邵氏，直到一個人，李小龍的到來，那時雖然對李小龍本人來說甚不得誌，但他的名氣已經非常之大，香港能請動李小龍的也隻有邵氏與嘉禾兩家，本來李小龍看中的是實力雄厚的邵...

社會影響

腰部為全身主宰，猶如機械裝置中的主傳動輪軸，兩足則是人身體的根基，就象一棵大樹的樹根，樹根如果不牢，遇到大風就容易被吹倒，7，從身法整體角度看，務必要做到三合，即肩與胯，肘與膝，手與足上下照應，這樣...

未來展望

我認真研閱後發現，這本拳譜中的技法，理法，練法與本門十分相似，整本拳譜有二十餘個散手動作，小念頭對拆法及高級長橋黏手對拆法，主練直出直入之正麵長橋手搶攻，這種以橋代掌的留製，微動於一出...