林祖師在招城期間精化了早年教拳拳路，去偽存精，傾心教授，趙更是虛心好學，刻苦鑽研，得其全部精髓，這就是招遠拳法更精練，更實戰的重要的原因，林師說趙有三寶，即三捶，鐵刺和單刀，並評說北有林...

藝術風格

接勢，我方右手向下向裏劃弧，將對方攔腰反抱住，我方左手抓扣住自己右手腕，圖9，用力反提，將對方反抱在半空中，致使頭部朝下，圖10，我方雙手抱住對方腰部用力下砸，致使對方頭頂撞擊地麵，對方...

創作理念

郭靖心中卻暗歎自己功力尚未精純，有兩柄劍沒能震斷，這麽一來，眾道人心中更多了一層戒懼，出手愈穩，名道士手中雖然失了兵刃，但運掌成風，威力並未減弱，郭靖適才震劍，未能盡如己意，又感敵陣守得越加堅穩，心想不知...

個人經曆

人之性命全憑其真氣聚體，武當武術前輩們，正是以傳統文化理論為基礎，以陰陽，五行，八卦，九宮之類的理念，以五行結合拳式，結合人體以解說其拳理和鍛煉法則，其一，以五行的形態，性能，方位為基準，將基本拳式...

社會影響

吐氣，使氣從腿部衝出，意想腿上的繩索被氣衝斷，腿部放鬆，吸氣，雙手變爪弧線上提在胸前交叉，左手在內，意注左手，快速有力的呼氣，同時左手往前下方推壓意想此時左手劈開了數塊磚頭，右手翻爪掌心向上猛拉至腰側...

未來展望

太極即是周身，周身即是太極，日久功深，太極拳的精妙藝術得矣，常見多年純功不能運化，雙重之病未除者有之，發勁不能如放箭，有的放矢者有之，甚至有拳法變形走樣者，凡此皆由於十三勢身法末參悟，缺明師...