其內容散見於，古今圖書集成，及，沈氏尊生書，一為南北規中，共列7法，其中舊元，周天為南旋式，垠背，行庭，通關，絛法，滌穢為北旋式，一為諸病導引，分述咳嗽，哮喘，傷食嘔吐，噎膈，鼓脹等病證的...

藝術風格

雖然，練太極拳要以意行氣，但初練者意與氣還沒有達到高度協調，必須經過以意行氣，以氣催形的溫長過程，達到以氣催形，形氣結合階段時，也不可隻想氣在體內如何運行，而要把意注入動作中，否則就會神態呆滯，氣不僅不能暢通...

創作理念

其特點是步穩，勢烈，以氣催力，以發聲吐氣來助發力，劉家拳，流行於廣東欽州，高州等地，此拳特點是進退快速，左防右攻，攻守兼備，靈活多變，動作係短橋，短馬，步法多吊馬，拉馬，間有跳躍動作，步走四麵，拳打八方...

個人經曆

一日，他追緝殺人逃犯六人，俱為使劍的好手，對方撥刀拒捕，左門無奈，隻好撥刀應戰，轉瞬間，立斬其中四人，並將餘二人活捉生擒，據當時目擊者傳雲，其劍法實令人歎為觀止的美妙，上泉信綱之弟，另一說為，信綱與...

社會影響

行進時，要保持一定水平，不可忽高忽低，待這一前進步法熟練後，可進一步提高要求，方法是當前進之步鏟出，足踵快要著地時，後足用力蹬地，如篙撐船，將身軀水平式地再往前推進一步或半步，然後前足落地...

未來展望

郭靖抬頭向重陽宮望去，忽見道觀屋角邊白光連閃，似是有人正使兵刃相鬥，隻是相距遠了，身形難以瞧見，刀劍撞擊之聲更無法聽聞，郭靖心中焦急，左掌一招見龍在田，右手一招亢龍有悔，使出左右互搏...