然後再仔細琢磨八極拳發力的原理及過程，這樣邊理論邊實踐，反複印證，自會起到事半功倍的效果，二是要從十字勁入手，因為十字勁是八極拳勁力的主流，同時又包含了其它勁法，因此先把這個勁練好了就抓住了事物...

藝術風格

它不是破壞別人的武術，而是跟別人一起鍛煉和修養自己的創造性的武術，合氣道的合氣是個秘訣，是個很難理解，不好說明的東西，高位鍛煉者之中有很多解釋，有的說合氣是跟中國的氣功相似，有的說合氣是自古...

創作理念

右手握空拳，拳心向上，置於右小腹旁邊，三，三角步兩臂由身體兩側緩緩上抬，抬至與身體成60度角，掌心向下，十指自然撐開，重心移至右腳，左腳虛起，向左前方45度角方向速進一步，落地之後，右...

個人經曆

決鬥當日，約定的時間，辰之上刻，上午七點至八點廿分，早已過去，卻仍不見武藏的縱影，在眾人疑怒焦燥中，直至近午，方見武藏自下關，相距約二公裏多，乘舟姍姍而來，他故意如此拖延時間，其目的為使對方因久等不耐，產...

社會影響

在丹功中的五行理論中，金生水，金氣的旺盛有利於腎水的生成，肺髒的強盛，則人的吐故納新能力旺盛，以利於周身毛孔的自然張開，與天地宇宙相呼吸，用歸元法，引內氣歸入丹田，解，托天之勢，顧名思義，手向...

未來展望

輕則功夫不能的到正確的發展，重則會損害身體健康，二推手是拳架的應用，拳架是推手的基礎，在拳架中的一招一式都是養生和技擊之法，推手的奧妙不僅僅是在於技擊方麵，其中包含著養生之道，三練習推手是為了...