十，借勁發勁為太極拳中奧妙無窮的上乘勁力，非藝高者不能應用，而因借勁的發人，更是無引無拿，其間僅含有少許化勁，可以隨到隨發，不加思慮，其速度猶如風馳電掣，發人時乘人之勢，借人之力，高來高往，低臨低去...

藝術風格

其實，轉身打法的關鍵在於關，掌握了其機在頭的要領，回打何滯之有，頭，是人身體的主宰，如身欲右轉，一定先右轉頭以視敵人，然後身才隨轉，如身欲左轉，也一定先左轉頭以視敵人，然後身體隨之，這各左右轉身的方法...

創作理念

奇就是乙，丙，丁三奇，門就是休，生，傷，杜，景，死，驚，開八門，遁是隱藏的意思，甲指六甲，即甲子，甲戌，甲申，甲午，甲辰，甲寅，遁甲是在十幹中最為尊貴，它藏而不現，隱遁於六儀之下，六儀就是戊，己...

個人經曆

氣盛有，餘，則肩背痛風寒，汗出中風，小便數而欠，氣虛則肩背痛寒，少氣不足以息，溺色變，為此諸病，盛則瀉之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經取之，盛者，寸口大...

社會影響

道教養煉著作，三卷，梁，183，陶弘景撰，匯道教上清派的煉養法訣，舉凡存私，內視，守一，吐納，導引等法均有記載，是研究道教氣功的重要參考資料，道教氣功養生代表作，兩卷，梁，183，陶弘景撰，全書分六...

未來展望

最後全圖說指出，摩腹之法，以動化靜，以靜運動，合乎陰陽，順乎五行，發其生機，神其變化，故能通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五髒，驅外感之諸邪，清內生之百證，補不足，瀉有餘，消食之道，妙應無窮，何須借...