封建時代，處於核心地位的武士之日常生活中，正坐的場合占很重的比例，無論晨主君的麵前，或是在家人的麵前，正坐是嚴格的生活規範，必須加以遵守的戒律習慣，武士的生活可說是以正確的姿勢，正確的正坐為起點，因...

藝術風格

這是要重點體會肘部的感覺，兩拳向前的時候，要重點的體會小臂到肘的感覺，目的，此式是以調節心髒功能為目的，心髒的強盛，人的經曆就旺盛，因此，打開手少陰心經和手太陽小腸經，使真氣不斷的充盈兩經，達到陰平陽秘地目...

創作理念

它是技擊術和，孫子兵法，的有機結合，因此，太極拳特別是楊氏太極拳，拳勢簡單，易學易練，正在以其獨特魅力被世界人民所喜愛，太極拳以扌朋，捋，擠，按，采，扌列，肘，靠，進，退，顧，盼，定等為...

個人經曆

後掌伏於前肘之下，行步旋轉，每一步踏出，方向全變，轉起圈來，如走風車一般，令對手無從捉摸，迅速旋轉，能一次麵對多位敵人，接招換勢中即將對手來力改變方向，或又圓活地轉還給對手，練至渾身處...

社會影響

如果敵人在你出腿踹他的頭時抓住了你的腿，他就可能會毫不費力地讓你失去平衡，然後，他順勢一扔，就會讓你癱倒在地，當然，也不總是這樣，一般來說，高踢意味著高風險，不過，風險到底有多高，關鍵在於踢的人是誰，也就是...

未來展望

青萍劍法風格獨特，其動作樸實無華，文雅脫俗，演練起來似進猶退，輕靈轉折，變化無常，內容充實，結構嚴謹，招中套招，式內藏式，柔中寓剛，虛中藏實，攻防交替，招不虛發，青萍劍法之招式名稱，亦由二，三，四...