八極拳在發力時都伴以擤氣，以使氣力相合，內外合一，即使是最簡單的招式，也蘊藏著極為巧妙的勁力，且可使內氣直接用於實戰，從而發出督透之勁，此勁後續極強，就向大海的波濤一樣，連綿不斷，一浪高...

藝術風格

李小龍在片中的大無畏精神和驚人的打鬥技巧，特別是他表演中的李三腳和地躺拳和雙節棍，令人讚不絕口，此後，李小龍又自組協和電影公司，自編，自導，自演了影片，猛龍過江，和，死亡遊戲，還與美國...

創作理念

氣升於頂，由百會穴進入泥丸下降，隨著兩肩一鬆，雙肘一垂，膻中穴微內涵，兩肋一束，乘其合腹，氣歸於丹田，同時腰勁向下鬆串，內勁除頭頂懸外，渾身之勁要全部鬆人腳底，以助腳底之勁上翻傳導，由於清氣上升...

個人經曆

上提至胸前時，手掌背相對，指尖朝天，雙掌沿耳旁向上伸臂，過頭頂，呼吸自然，兩臂伸直向左右外側劃弧下降，同時雙腿蹲下，雙手掌劃大弧到膝前合攏，掌心朝天，呼吸自然，隨即慢慢站立起身，雙掌掌心...

社會影響

重心由左腿又轉移到右腿，雙掌保持原來姿勢不動，轉腰，目視左掌稍前方，即雙目凝視敵方，7接上動不停，左腳沿圓圈向前邁弧形步，腳尖向圓心內擺，如此循環，自然成圈，圈隨步形大小及腰扭轉幅度變化，隨大...

未來展望

行步如趟泥，全身不滯不散，不遲不斷，腰似車軸，氣如行雲，換式如高山流水，連綿不斷，兩腳要虛實分明，左右互移，抽身換形，翻若驚鴻，隨機應變，奧妙無窮，初練時先走大圈，上身擰轉不要過大，否則腰不活...