臣前人受之於楚，五世於臣矣，臣雖不明其道，惟王試之，夫射之道，身若戴板，頭若淚卵，左蹉右足橫，左手若附枝，右手若抱兒，舉弩望敵，翕心咽煙，與氣俱發，得其和平，神定思去，去止分離，右手發...

藝術風格

七，引勁引勁即人不動，而引其動，或人既動，而引其入於己之路線，人僅知化勁，拿勁，發勁，而不知有此引勁，實際上引勁處於化拿之間，而較化勁更難，因為對方來勢不能隨己心欲，所以必須引之，譬如兩物行走，方向不一...

創作理念

故古勞詠春拳之伏虎對拆法是小念頭拆法的延伸，是技與力的反複修煉而成，是從留至送的直接過渡，是由跟製發展到搶攻的演變，也是令敵失重，以快攻取力點的高級打法，所以本門小念頭的對拆是此法的根基...

個人經曆

開合虛實，即為拳經，分清虛實，深得虛實變化要領，悉心把玩，相信演練者從中會逐步理解太極真味，沉肩墜肘是在鬆胯屈膝，含胸塌腰束肋的同時，將兩肩井鬆開下沉，兩肘隨之下塌，周身骨節放鬆，心氣沉入丹田，清氣上升，濁...

社會影響

中國古代氣功曆史悠久，流派多，內容豐富，自先秦到清代，有氣功文獻數千種，以下對一些主要的氣功古籍，按年代進行整理，並對主要內容進行介紹，希望能對氣功愛好者有所幫助，簡稱，易，分經與傳兩部分...

未來展望

金，183，馬鈺撰，王頤中編，主要論述全真道修心養性的理法，以清靜無為，柔弱謙下為主，清為清其心源，淨為淨其氣海，心源清則外物不能擾，故情定而神明，氣海淨則邪欲不能於，故精全麵腹實，突出輸淨之法在修...