人之性命全憑其真氣聚體，武當武術前輩們，正是以傳統文化理論為基礎，以陰陽，五行，八卦，九宮之類的理念，以五行結合拳式，結合人體以解說其拳理和鍛煉法則，其一，以五行的形態，性能，方位為基準...

藝術風格

柔，是勁似抽絲，連綿不斷，外柔內剛或內柔外剛，剛柔相濟，不僵不直，沾纏粘隨，靈，是轉動迅速，變化靈敏，進退自如，吞吐隨身，巧，是不丟不頂，不即不離，一羽不能加，蟲蠅不能落，不動則已，動則成圓，因此形意...

創作理念

初練隻保持扣齒閉口，呼吸順其自然，動作勿刻意努力，加速，造成氣息上湧，頭要頂百會如繩係，收下齶，百會穴向上承真氣，如有一線輕輕懸吊頭頂中心，但此頂是意頂而非力頂，意念不要過重，以免頸項緊張，千萬不要...

個人經曆

上提至胸前時，手掌背相對，指尖朝天，雙掌沿耳旁向上伸臂，過頭頂，呼吸自然，兩臂伸直向左右外側劃弧下降，同時雙腿蹲下，雙手掌劃大弧到膝前合攏，掌心朝天，呼吸自然，隨即慢慢站立起身，雙掌掌...

社會影響

要使推手能夠正確的發展，應當注意下麵三點，一學習推手不須明了太極推手的含義和內容，不能摻雜外家拳對打的手法，要虛心向前輩及取得進展的同輩或後輩請教，反複練習，切忌從拳譜中摘去與自己想法相近的...

未來展望

合氣道的級別分為段與段前級兩部分，段位最高為十段，但是，一般九段與十段隻授予對合氣道有特殊重大貢獻的人，一般來說，八段已被認為是最高的了，段前級有兩種模式，一種是美式六級，一種是日式五級，日式隻有黑白兩...