共同的要求是上節走轉的掌勢不動，神光注於掌指，達到鎖心猿，拴意馬的目的，下節走轉時雞腿趟泥步，動轉不停，中節走轉時龍腰鬆沉，坐於胯，旋轉自如，上節靜而不動，逆180度，下節動而不停，中節鬆沉圓...

藝術風格

心息相依，任其自然，依其五行相生相克之數，調節陰陽平衡，正是人有陰陽，成於五行，以道理為指導，以養身為宗旨，以技擊為末學，體現了道家天人合一的觀點，意在追求自然，返樸歸真，以靜為基，以柔為形，養生與技...

創作理念

行文流暢，影響深遠，氣功服氣代表著作，一卷，唐，183，司馬承禎撰，全書九篇，此書於眾多的服氣著作中較少虛妄，作者主張服氣與導引，符水，藥物諸法相結合，與他家隻重一發者有異，書中貫穿醫理最...

個人經曆

指迷則主論性命內丹，認為性命本一，故應兼修，夫人以精為根，以命為本，以性為宗，命者氣也，性者神也，失神，氣，精三者，成原於一，而未嚐離也，書中將煉丹之法分為三門九品，漸次修煉，較好地體現出性命雙修...

社會影響

北宋時，床弩盛行，武經典要，載有雙弓的雙弓床弩，大合蟬弩，鬥子弩和三弓的手射弩，三弓弩，明代末年，弩漸衰落，清朝軍隊已經不用為戰鬥武器了，長槍之物，由來最古，車戰時代，將士利用長兵...

未來展望

現在此塊大石，跟那把三尺五寸半長的枇杷木刀，俱在山名八幡宮，供後人憑吊，相傳於一五六一年，明嘉靖四十年，日本的八幡船入侵明國南東沿海一帶，明將戚繼光軍迎戰鎮壓，其時從一名敗逃的倭寇懷中，掉落一卷傳書，傳授秘...