又與竊賊盜物相同，如果不入室內，何以捕之，待他入室內，將盜財物時再捕他，即容易又合理，開勁在十三勢拳架子中應用很多，如提手上勢，白鶴涼翅，如封似閉等，學習者應加以體悟，開勁不僅可以化...

藝術風格

第一重，麵北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收，雙目平視，雙手於下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一柱香，引真氣自督脈，任脈行到中丹田，並在此匯聚成乒乓球...

創作理念

如技擊格鬥中各種手法和腿的快速運動就是速度型力量的具體表現，其發力特點是，在最短的時間內，用最快的速度法，這種力也叫爆發力，寸勁，在力量練習中，主要練的就是爆發力，訓練力量的方法多種多樣，練...

個人經曆

中條一刀流為開端的派係出現後，過了一個世紀，即15世紀前半葉，劍士飯條長威齋，1387，1488，創立了神道流，全名天真正傳香取神道流，從此發展出卜傳流，薩摩示源流，心形刀流等，大約又過了半個世紀，陰...

社會影響

十年動亂期間少林武術雖倍受摧殘，但野為燒不盡，春風吹又生，打倒四人幫後，少林功夫又重振聲威，一個個武術訓練班如雨後春筍開辦起來，繼承和發展我國少林武術遺產，並為國家培養了大批武術人材，在出國表演交流中...

未來展望

式定後要氣布胸際，深長鼻吸自由鼻呼，約靜立半分鍾，圖4，左式，左右手勢互換，右掌下落於背後，掌心朝下，盡力下按，同時左掌自體後擎天而起，扭頸，目視左掌，式定後用逆呼吸單吸不呼法，約靜立半分鍾，圖...