由上文可知，劍為具有鋒刃之尖長兵器，而其大小長短，端視人體為標準，是以須量人而定，鄭鍔更於劍有所詳解，謂，人之形貌大小長短不一也，製劍以供其服，非直以觀美，要使各適其用而己，故為三等之製，以待...

藝術風格

身體前撲，吞腰鬆胯，二趾鉗陽馬，兩腳左右分開，距離比兩肩略寬，兩腳第二趾筋用力向內向後拉，髖關節內則也同時互相對拉，力向骨內收斂，外鉗陽馬主練外則肌肉和筋膜，內鉗陽馬主練內則肌肉，二趾鉗陽馬主練筋，三角鉗陽...

創作理念

基本功在單換掌中，其它七掌多是變化而已，隻要步法，單換掌對，八卦掌就已經掌握了一半以上，以後多練增加功力，否則掌握的掌法再多，可能也隻是空有其形，所以要多練走轉和單換掌，八卦全部變法都以單...

個人經曆

一招一勢陰陽相滲，在八卦陣中千變萬化，在太極圈和四方四隅變化，形成九宮穿遊的格局，手是環抱式，腳走括弧式，腰隨胯轉，肩胯相對，旋胯擰膀，在方丈之地行雲流水，勁勢無窮，暢流不息，而元氣按人體五行，循環，遍布之...

社會影響

這時千萬挺住，這是練功高層次的換勁階段，必須堅持練下去，人的氣，力均屬後天，是濁氣，拙力，若使其轉化為真氣，內力，就是將後天之濁氣，拙力合一縮到丹田，形成轉化，運動中的伸縮應該配合...

未來展望

習練者就會感到周身不適，因此，習練者切忌，行功姿勢，由原式起，兩手由身體兩側向小腹丹田處抱合，雙手重疊一處左手內勞宮扣與右手外勞宮，扣於丹田處，頭正體直，目視前方，根據練習太乙五行拳的...