武當太乙五行拳能改善老年人的情緒，睡眠，性格，記憶力與動作穩定性，促進心髒功能，代謝功能的提高，有顯著的抗衰老效果，對人群的微循環測試結果顯示，武當太乙五行拳鍛煉能使人體微循環狀態得到改...

藝術風格

到南宋時期，傳於全真教祖師王重陽之手，經其參悟又加上了九陽神功即先天真氣，本文就是根據王重陽所流傳下來的，九陰真經，整理而成，九陰神功，又名，先天真氣，乃全真教祖師王重陽所創，為，紫霞神功...

創作理念

欲達此目的非一日之功，六合螳螂拳是以山東招遠縣穿林家林世春所傳的螳螂拳，因林以農為業，傳人不多，林之師魏三，因其左手食指中指與無名指，小指有蹼相連，人稱為，鴨子巴掌，以後得知其名叫魏德林，是江洋大盜，實是反...

個人經曆

每個動作要一招一式地練，力求準確，切記毛草，最後由練習數量的積累而達到質的變化，老拳師們講，懷抱嬰兒不打到兩萬下，勁是出不來的，而撐錘和迎麵掌則應該沒遍數地練，越多越好，要學到老練到老，練久了自會體驗到其中奧...

社會影響

正當李小龍雄心勃勃，大展宏圖，準備繼續拍完，死亡遊戲，的時候，由於藥物過敏，1973年7月20日突然在香港逝世，享年才33歲，李小龍由於在武術和電影等方麵有卓越的貢獻，他先後在1972年和...

未來展望

正直，善良，勇於助人的麻東村青年黃澄可路遇洪拳大師陸阿采被朝廷鷹犬追殺，黃澄可出手相助，陸阿采欣賞黃澄可的人品，巧妙地將洪拳絕學傳授給不願習武的黃澄可，少林黑虎門源出嵩山少林寺，距今約二百年前道光年間，有...