太極拳要求以手領勁，所以對手上的纏絲勁也不可忽視，手有五指，指含三節，而大指根節卻隱藏於掌內，像太極也，共十五節，雙手合數共三十節，又像每月三十日，手的靈活程度全憑手指配合運用，大指雖然短粗，但可獨當一...

藝術風格

同樣，高明的拳師也最能掩飾自己的攻防意向，或在格鬥中不做任何預備勢，或用假形誘使對手作出錯誤的判斷，這樣才能乘其無備而攻之，又其不意而出之，為了達到攻其不備，出其不意，招法就要快速，所謂以我為主...

創作理念

八種勁法中，扌朋勁是八勁之本，練太極拳不能須臾離開此勁，它是彈簧力，又如水托舟，如戥稱量，是知覺力，一切外來之力皆藉其辨別方向，大小，其他七勁不過是方位和作法不同另有所稱，例如，掌心由內向外纏...

個人經曆

也就是說在氣未能貫注周身時，即使不可能下沉直達湧泉穴，也要沉入丹田，久而久之自能周身貫通，塌腰不可弓腰，弓腰成駝背，經脈，骨骼彎曲受壓，氣血不通，塌腰又不可軟，軟則失去靈勁活動，拳論，說，腰為上下體...

社會影響

須參照九陰行功訣曰進行，以防走火，習此功主要為子，午兩時，其它時間亦可，必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢，此功中的呼吸均為鼻吸鼻呼，習此功貴在持之以恒，功中會出現各種幻境，千萬不可懼怕，順其自然...

未來展望

唐代著作，不著撰人，此經本著老子清靜無為的宗旨，認為人能清靜，即可得道，住世長年，而獲得清靜之法，唯有觀空，道教經典著作，全稱，太上老君說了心經，一卷，唐代著作，不著撰人，書中認為心為神主...