五形拳指劈，崩，鑽，炮，橫五拳，是形意門的基本拳法，大成拳從形意拳脫胎而來，它繼承了形意拳的精華，其中包括五行拳，不過，它對五行拳的繼承並非原封不動，而是根據自己的需要對其練用之法進行了改革，練法設置了站樁...

藝術風格

不是神仙誰是神仙，陳王庭老年能夠造拳，還與一個叫蔣發的武林高手是分不開的，王庭公早年闖玉帶山李際遇山寨時，曾結識李際遇部下一名戰將蔣發，此人武藝也相當精湛，傳說腳快如飛，可百步追兔，李...

創作理念

陳五庭將人體經絡學說中的聯絡作用應用於太極拳術之中，就形成了太極拳技擊理論之一的一靜無有不靜，一動百骸皆隨，其二，把拳術與經絡係統的運輸作用相結合，人體的各組織器官，均需要氣血的濡潤滋養，以維...

個人經曆

前1O則內容與傳統的八段錦，十二段錦相似，後3則強調練功時靜態要求，氣功內丹術著作，1卷，清，183，薛陽桂撰，作者為閔一得弟子，此書即稟承師說，發揮北宗龍門派內丹術的理論與功法，書...

社會影響

看似腳踢，實則用膝，看似直踢，實則後撩，看似肩打，實則肘撞，拳打三節不見形即是要求攻防應具有虎行無聲，龍行莫測的特點，87能在一思進，莫在一思存，這條諺語是強調在搏鬥中須樹立克敵製...

未來展望

少林的套路一般都教短小，運動路線多呈直線往返，少林拳的動作姿勢要求，頭端麵正，眼注一點，兼顧上下左右，頭豎不偏，隨身變轉，開胸直腰，不能鬆塌，裹胯合膝，微扣腳尖，不能敞檔開膝外擺腳尖，間要下鬆，手臂擊出...