演練中以慢為上，保持雖動猶靜法則，動作緊密配合呼吸，將氣沉於丹田，保持身體血脈經絡相通，使演練者大腦神經中樞保持興奮和抑製過程的平衡，在運動中求得安定和沉著，保證在技擊之中發揮更大的作用，這也是陳式太極拳術...

藝術風格

那時候，香港電影業的龍頭老大是邵氏集團，60年代是邵逸夫一統天下的黃金時期，1969年，邵氏製片主任鄒文懷帶領何冠昌等人走出邵氏，創辦了嘉禾公司，兩家公司明爭暗鬥，嘉禾始終處在下風，無能...

創作理念

廣東十虎是近代中國曆史的產物，由於清代末年內憂外患社會動蕩不堪，清政府根本無力保護良民，廣東省地處南方治安更為惡劣，民間為了保護自己紛紛習武，各村鎮行會爭相聘請武術高強的武師任教，一來為了保護自身利益，二來...

個人經曆

如晉安帝義熙六年十二月，西元410，劉裕用萬鈞神弩，連破盧循，宋神宗熙寧元年，西元一，六八，李宏發明踏張弩，名叫神臂弓，宋史，說，身長三尺二寸，弦長二尺五寸，箭木羽長數寸，射三百四十餘步，入榆木半箭...

社會影響

由於是霍開館授徒，津門子弟從學者甚眾，成名者有，趙玉亭，綠文資，許禹聲，孫玉龍等，霍擔任皇帝武師樹大招風，各派名家來訪者無數，霍未有敗績，遂藝驚津門，李景林將軍任南京國術館副館長，素知霍功純藝真遂竭力邀...

未來展望

韓化臣，韓潔泉，李學義在棗莊地區傳播八極拳，形成一定規模，韓潔泉之女韓振閣，鳳閣，繼承父技，70年代在滄州比賽屢名列前茅，現在棗莊地區廣泛傳播八極拳，李學義之子李道軒，在棗莊，蚌埠地區廣...