左式，左右手腿勢互換，左腿蹬力，身體隨之前移，重心落於右腿，繼左腳提起跨前一步，成左弓步，同時左拳從體後向體前翻抬，右拳從麵前向體後翻落，成左式，式定後約靜立半分鍾，圖5，接上式，逆呼吸，左...

藝術風格

全書按二十八宿字號分為28集，擇要收錄道教重要經典，曆代祖師著作，科儀戒律，碑傳譜記，氣功攝生諸類著作，不僅深得，道藏，之精要，而且保存了不少明清兩代道教的重要著作，道教煉養叢書，收書38種，共計51卷，清...

創作理念

收書9種，共計28卷，清，183，董德寧編撰，作者自撰的有，用易參同契正義，3卷，悟真篇正義，3卷，元丹篇，1卷，大上黃庭經發微，2卷，黃帝陰符經本義，2卷，老子道德經本義，2卷，元真...

個人經曆

宋，183，周敦頤撰，作者繪有太極圖，並撰文字詮釋，其所列最高哲學範疇是無極，以下依次為太極，陰陽，五行，二氣交感，化生萬物，萬物之中，惟人最靈，而為人之最高境界，就是聖人倡導的定...

社會影響

明，183，趙台鼎撰，是書係作者讀書練功的筆記，書中采摘了大量內煉要語，且有自己的見解，對練功中的問題作了明白的解釋，有一定的參考價值，道教煉養著作，3卷，明，183，陽道生傳，清...

未來展望

多數由編者自撰，計有，碧菀壇經，5卷，修真辯難參證，2卷，陰符經玄解正義，l卷，金丹四百字注解，1卷，太乙金華宗旨，1卷，呂祖師三尼醫世說述，1卷，呂祖師三尼醫世功訣，1卷，皇極闡辟證...