待右手五指內勁，精神，貫足後，右手向下運行時，目光迅速從右手中指收回到胸前，目視前方，然後目視左手中指，餘皆同右手，這樣一右一左住複視之，注意事項，初練者每天早晚各一次，每次十分鍾為...

藝術風格

天風拳由天薇女士根據我國傳統武術經現代科學，藝術，加工整理創新而成，使傳統與現代相結合，武術與藝術相關聯，融合武術，技擊，氣功，舞台藝術，音樂為一體的新型拳術，常練此拳不僅能強身健體，延年益壽...

創作理念

推手中的靜不是靜止，而是精神集中，仔細觀察，感覺，尤其是通過身體觸覺，準確判斷對方力量的大小，方向，部位，以便及時做出反應，這叫做聽勁，太極推手要求知己知人，後發先至，一切從客觀實際出發，急則急應...

個人經曆

隻有外形的準確，內功的理順，才能得到完整一氣，渾然天成的意境，達到通三關九竅，有利於整體合一，內外合一，方可進入內氣的導引，混元氣的培養，內丹的形成，把住整體和內外合一，注意循序漸進，做到持之以...

社會影響

最先采用徒手式比武，後漸改用以皮條裹拳，稱為拳甲式，稍後發展成為纏麻式，即以粗麻纏縛拳腕，便拳麵更為堅固和粗糙，殺傷力更大，纏麻式拳頭，數百年來，一直是泰拳的代表形象，直到本世紀三十年代，才...

未來展望

練習時要遵循由簡到繁的原則，可結合步法先練無上肢運動的跺腳動作，然後增加簡單的上肢動作，逐漸應用到較複雜的動作中去，但不能操之過急，造成因上肢動作而影響跺腳的質量，六是跺腳要與整體勁力相合，跺腳是整體發力的...