楊之長子少侯在金陵時，曾遇一瘋犬，犬撲其腿，在將及未及之際，他用膝一屈，犬即騰出數丈，這都是上乘發勁的妙用，可謂神乎其技，十，借勁發勁為太極拳中奧妙無窮的上乘勁力，非藝高者不能應用，而因借勁的發人，更...

藝術風格

它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修，是河北省文安縣人董海川所創，董海川生於清嘉慶十八年，公元1812年，逝於光緒九年，公元1882年，相傳他在江南雪花山拜一老道士為師，用十年時間學得一種奇特武術，後來老道...

創作理念

這在道家術語中稱之為，玉液還丹，所以要十分珍惜口中所生的津液，按現代科學來講，將口中津液咽下，主要有三個方麵的作用，其一，可以起到潤滑咽喉的作用，運動中不致感到口幹舌燥，其二，口中的津液入胃以後，對於吃...

個人經曆

後來經過曆代僧徒們長期演練，綜合，充實，提高，逐步形成一套拳術，達百餘種，武術上總稱少林拳，其中起過重要作用的是元代少林派拳術大師白玉峰，覺遠上人，李叟等人，他們精心研究少林拳法，注意拳法的...

社會影響

在執行任務的過程中，身體及精神狀況達到極限狀態的事也時有發生，這時，一方麵發揮平時修練之成果，頑強忍耐，另一方麵也適當采用食物療法，運動所帶來的疲勞，容易導致肝髒和肌肉消耗糖原，因而會引起...

未來展望

郝為真自稱所教是李架，因為他是李亦佘的弟子，或武李架，人們又因為郝為真所教拳勢要求做到起承開合，就稱謂開合架，後來郝門弟子在外地教拳，也自稱開合架，以別楊派所教拳勢，1961年11月天津...