這個拳種經過集成拳術，複按易理，定八卦，合五行的萌發整理，鑒於該拳的圓圈正經過八卦的八個方位，於是，謂之八卦掌，八卦掌以向左沿圈繞走稱為陽儀，以向右沿圈繞走稱為陰儀，是自身技術的基礎，其它種種變化...

藝術風格

將豆腐切成塊擺在竹籃裏，寒冷的夜晚裏放在屋外凍上一夜，然後再在太陽下曬幹，吃的時候，將它放在水中煮一下，這體現了保存食品的智慧，盛夏時節將一塊新鮮豆腐切成六小塊，撒上鹽後放在太陽下曬幹，慢慢地會變...

創作理念

此式功能，可使手三陰，三陽經脈的氣機同時運行，促進髒腑氣血運行，由於大拇指向上翹起，可使手太陰肺經的氣機從少商穴移動至中府穴，促進肺循環，加速肺內氧氣與二氧化碳的交換，促進吐故納新的作用，在上式深呼吸的...

個人經曆

劍既亦為仕宦書生所同好，於是流為藝品，始則於劍身之上雕銘刻畫，繼則於劍柄上美化其型，附加蕙飾，進而於劍鞘上鍍金嵌玉，各其匠心，曆代相傅，靡有不然，劍是短兵的一種，脫胎於矛形刺兵及短匕首...

社會影響

凡三起三落，共蹲樁靜立約一分半至三分鍾，右式，接上式，順呼吸，兩目平視，左足回收於右足內側，成立正姿式，鼻呼，左掌自胸前變拳，順式回收於腰際，右掌自胸前變爪，五指微屈，力周肩背，向體左伸探，圖9...

未來展望

對於疾病治療，羅列方藥，導引，運功各項治法，卷首總論脈象，並附錄明，183，曹士珩，保生秘要，運功規法，相當於練功原則與通用功法，道教要籍叢書，收書300餘種，共計若幹卷，清，183，彭定求編，光...