太乙者，元氣也，人之性命全憑其真氣聚集體內，太乙五行拳具有調理身，心的養生功效，呼吸自然，周身放鬆，心靜意專，神態精神，內外三合，節節貫通，任憑陰陽，身法中正，意到氣到，氣隨意行，內外合一，神形兼...

藝術風格

先生天秉異質，氣質豪邁，聰慧絕人，十二歲從李奎元始學形意拳，十五歲從郭雲深深造形意拳，後從程庭華研修八卦拳，民國元年遇郝維楨，得太極拳之傳，先生於各門武術潛心研修，勇於實踐，並摻合，易，學，丹經使...

創作理念

當遭到暴徒突然襲擊時，快速敏捷地避開攻擊的條件反射動作自然就會發生作用，對於女性來說，遭到暴徒突然襲擊時，不僅僅需要以弱勝強的技術，能夠沉著冷靜地對付意外的心理素質也很重要，這些都能夠通過修...

個人經曆

武當山的道士很早就有練拳的傳統，清初學者黃宗羲說武當拳為武當道士張三峰，一作張三豐，所創，其實是沒有根據的，據史料記載，張三峰生活在元末明初時期，他曾在武當山修練氣功，但是不會拳術，道家講究清靜無...

社會影響

這就是陳鑫所論的出腎人腎是真訣，對內勁與外形動作總的要求是，明其陽而注其陰，知其前而注其後，梢節領，根節催，中節隨，如以第十四勢掩手肱捶動作的最後一動為例，在前腳把後腳蹬的同時，以腰擰為主...

未來展望

外形即此，其內形乃陰陽變化，靜極生動，動極生靜，外靜而內動，孕育之變，極柔變化極剛力，太極圈內變無窮，生育流行，一動一靜，中和感通之妙用也，四，內外合一，這是本門拳理中整體論的具體體現，手足相合...