武當太極拳的要決就是，拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物於心，武當太極拳以柔克剛，以靜製動，後發先至，能四兩撥千斤，不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣，練氣化神，練神還...

藝術風格

氣功內丹術叢書，舊題宋，183，石泰輯，不確，收書12種，共60卷，計有，雜著指玄篇，8卷，元，183，蕭廷芝，金丹大成集，5卷，唐，183，施肩吾，鍾呂傳道集，3卷，雜著捷徑，9卷，宋...

創作理念

並強調無論身體在任何一個角度都必須保持軀幹的中正，雙掌的弧線內外擰轉滾動全由身體高低反側的運動帶動而得，充分利用了關節為動力樞紐的這一特點，掌式的變化和步法的運動均由四大關節雙肩雙胯的360度的旋...

個人經曆

要掌握，四兩撥千斤，的巧妙技藝，就是要懂得身法輕靈之理，以意運氣，以意打人，久之則身法無所不合，一身之勁在於整，一身之氣在於斂，身法能一一求對，輕靈自如，達到，一動無有不動，一靜無有不靜，人一...

社會影響

因為不聽，就不能懂，不懂，就不能走，不走，就不能化，不化就不能發，由此可知，太極拳中的聽勁，甚為重要，望學習者注意，四，懂勁能聽，然後能懂，這雖然是一定之理，但是如果聽不準確，也不能全懂，所以懂勁一門也很困...

未來展望

第五種說法，又說詠春拳應為永春拳，得名於福建泉州少林寺的永春殿，乃當年進殿者所習的南派內拳法，全稱是少林永春，總教習是少林弟子至善禪師，南少林被婪，至善逃避到佛山，曾一度藏匿於粵劇紅船中當夥夫，後...