在戰場上，斬係或被斬殺都是在一瞬間便會決定，所以，最初的一擊通常也是最後一擊，而一擊決勝負的思想下，就要求劍士必須做到能迅速集中精神，準確地對放手的破綻進行會心一擊，以後的300年間，基於以上理論而總結...

藝術風格

它在動作，姿勢，節奏，速度諸方麵都做了恰當的比喻，使習練者能通過喻體的形象理解抽象的原則，拳種不同，風格便不一樣，但長拳類的幾十個拳種，象少林拳，查拳，華拳，花拳，戳腳，翻子，八極燕青等，風格節奏...

創作理念

借勁為上乘之勁力，牽動四兩撥千斤，在敵勁將出而未全出之際，以少許化勁借人之力，反擊敵方，打個比方，拳擊中的迎擊就可說是一種最粗淺的借勁，借對方前衝之力，加上自己的擊打之力，造成大傷，提...

個人經曆

凡244句，1708字，排斥各種養生方法，而獨尊內丹術，道教煉養著作，2卷，五代，183，呂岩撰，前有條陽清真道人何誌淵序，稱於藏室中得其詩章二百有餘，厘為二卷，名之曰，渾成集，以其渾然天...

社會影響

人們就會精力充沛，益壽延年，筋骨皮指的是人的形體，通過武術鍛煉，可以增強人的體魄，使肌肉發達，骨骼堅實，韌帶柔軟，皮膚健康，使人有一副健美的體態，22手似流星眼似電，身似遊龍腿似箭...

未來展望

武術動作是用手眼身完成的，手眼身的鍛煉是精氣神鍛煉之形，之表，六合真義便是指由外三合之表而至內三合之裏，由外三合之形練及內三合之神，反之，內三合之神必由外三合之形表現出來，所以，內練精氣神...