自然門武術創世至今約有二百年曆史，雖然時間不長，徐矮師卻挾此自然絕技闖蕩江湖，不斷對自然門拳法套路進行完善，使其功夫已臻出神入化，據傳徐矮師能踩水而行，如履平地，一夜之間常飛步往返於湘川大山之間，可謂天盤...

藝術風格

虛靈頂勁是指演練太極拳時，始終保持頭容端正，百會穴輕輕向上領起，有繩提之意，此為演練太極拳最基本的要領之一，要想做到虛靈頂勁，須先弄準百會穴的位置，百會穴位於人體頭部頂端中央的發旋處...

創作理念

因此，合氣道注重禮儀，禮儀貫穿合氣道練習的始終，盡管合氣道不注重勝負之爭，但本身卻有獨特的技擊防身作用，其技法講究立體進攻，即可以立式出擊，又可以坐式出奇製勝，而且不憑拙力，能夠巧...

個人經曆

神定思去，去止分離，右手發機，左手不知，一身異教，豈況雄雌，忑正射持弩之道也，左傳，曰，楚靈王次於乾溪，右尹子革夕，王與之語曰，昔我先王熊繹，僻在荊山，唯桃弧棘矢，以供禦王事，初學記...

社會影響

骨髓充盈才能使人體的骨骼堅實而不枯，此功適應於十六歲以後己有遺漏者煉習，此時人的性功能已發育成熟，每隔一月左右則遺一次精，如同已破之碗，水已能從裂縫中溢滲出，古代養生家稱之為破體，他們...

未來展望

在拳架中的一招一式都是養生和技擊之法，推手的奧妙不僅僅是在於技擊方麵，其中包含著養生之道，三練習推手是為了懂勁，為了真正的太極功夫，而不是為了爭強好勝，推手時要找到對方的破綻後乘機發勁，使...