梅，陳二人學不到，九陰真經，上半部中養氣歸元，修習內功的心法，但憑已意，胡亂揣摸，不知摧敵首腦是攻敵要害之意，以為是以五指去插入敵人頭蓋，又以為練功時必須如此，硬是把上乘武功練到了...

藝術風格

否則，就不能研究其他諸勁，初學者不可不注意，三，聽勁聽勁中的，聽，是指周身皮膚感覺的聽，所以，在未練習聽勁之前，必須練習沾粘勁，如果不明沾粘勁，就不能聽，有的人認為推手的綱領全在懂勁，而不...

創作理念

劍訣，劍是青龍劍，走劍要平善，氣要隨劍行，兩眼顧劍尖，氣沉兩足穩，身法須自然，劍行如飛燕，劍落如停風，劍收如花絮，劍刺如鋼釘，少林武術器械有長的，短的，硬的，軟的，帶尖，帶刺，帶鉤，帶刃的，多種多...

個人經曆

至其用法，則殊途同歸，初無若何之大區別也，故關王刀，可謂之為大刀之祖，其他各刀，皆自此脫胎而出者，雖各有變化，要皆未能及其精密神化，足征完善也，我今即以此刀編為講義，以公同好，抑亦遵古法也，漢劉...

社會影響

中原人重心較高，因此特別注意發揮腿擊的優勢，主張手打三分，腳打七分，又有手提兩扇門，全憑腿打人之說，少林拳質樸無華，很少搞花架子，其編排完全從實戰格鬥出發，來去一條線，起橫落順，即橫身而起，順身...

未來展望

閑坐時，則調整呼吸，使其深，長，勻，柔，緩和，臥床未寐時，意守臍下之睾丸，使其生精，如此常清靜，則上坐人靜易如反掌，跌趺坐，坐於床上，不宜過軟或過硬，以免長時間打坐引起臀部不適，影響練功...