擰身時以腰為軸，快速謹嚴，90邁步如行犁，落腳如生根，練拳講究上體寬舒自然，下肢沉實穩健，寬舒自然，是強調鬆弛而不緊張，這樣上肢才能隨時進入進攻或防守的狀態，沉實穩健，是強調樁實步穩，樁實，即落腳...

藝術風格

腰有力而靈活，才能身形靈活和發勁有力，腰部鬆，活，靈，腰變出虛實，虛實出產生勢變，方能達到以腰帶步，身隨步翻，掌隨身變，步隨掌轉，上下相連，周身一家，掌動身先動，身動腰先動，用腰帶動一切，若練至...

創作理念

打手歌中所謂，牽動四兩撥千斤，正是借勁的妙用，能借勁則力小可挫力大，弱者可攻強者，如果更能精於此功，則人的任何部位都可借力，而自己的任何部位都可發人，隻是發人時必須腰腿一致，沉肩垂肘，含...

個人經曆

進而言之，即使不求勝於人，至少也應不敗於人，所以必須一化一發，即一守一攻，這樣可使敵不能致全力於發，而同時也須顧及於化，前輩發人有，出手見紅，之語，意為一出手就使敵人跌倒，不令人攻...

社會影響

無疾而逝，先生一生施教南北，著名弟子甚多，其中最傑出者為，子存周，女劍雲，以及張玉蜂，裘德元，齊公博，孫振川，孫振岱，陳微明，李玉琳，曹晏海，胡鳳山，馬承智，朱國楨，鄭懷賢等，修持者全身各關節...

未來展望

當今世界流行的搏擊術，如空手道，泰拳，詠春拳等等，普遍采用現代體育的訓練方法，由身體素質入手，逐步強壯選手的體魄，提高其力量，速度以及協調性，靈活性等，而後通過比賽，進一步培養選手的實戰...