此拳係明弘治，孝宗朱佑樘年間，1488，1504，由武當山道教龍門第八代宗師張守性，根據武當張三豐，太極十三式，並吸納了漢末名醫華陀，五禽戲，道門流派中吐納，導引，技擊等融煉而成，在理論上太乙五行...

藝術風格

彈腿之套路，以十趟彈腿為基本拳路，以十八趟砸拳為此拳術之精華，十八趟砸拳又分首六趟，中六趟，末六趟，各代表技藝之不同，另有花裏彈，砸拳，短拳，短拳對打，彈腿可單練，也可對練，器械有拔步刀，連環刀，萬勝刀...

創作理念

其書總結隋代以前的醫學成就，為臨床實用的醫學百科全書，內容包括醫論，醫方，診法，針灸，氣功等，其中養性一章，堪稱集唐以前醫療之大成，要言不煩，頗為實用，對六字氣訣描述極其詳細，氣功養生名篇，又名...

個人經曆

氣功養生著作，湖南長沙馬王堆西漢古墓出土，全書分四篇，即，十問，合陰陽方，雜禁方，天下至道談，內容以養生，服食，吐納，房中為主，而尤以房中為詳細，是研究氣功養生的可貴資料，氣功服氣辟穀名篇，馬王...

社會影響

演練中以慢為上，保持雖動猶靜法則，動作緊密配合呼吸，將氣沉於丹田，保持身體血脈經絡相通，使演練者大腦神經中樞保持興奮和抑製過程的平衡，在運動中求得安定和沉著，保證在技擊之中發揮更大...

未來展望

春秋戰國之時，並定劍製，詳言製劍之法，周禮考工記雲，周官桃氏為劍，臘廣二寸有半，兩從半之，以其臘廣為之，莖圓長倍之，中其莖，役其後，身甚五其莖，重九鏘，按，周禮六兩半為一鏘，謂之上製，上土服之...