這些都已成為練習太極拳和練習推手的指導性理論，陳家溝陳氏世代傳習陳王廷所造拳套，經五傳至十四世陳長興這一代，陳氏已僅專精於太極拳第一路和炮捶一路，亦即今日尚在傳習的陳式太極拳第一路和第二...

藝術風格

特點是封鎖嚴密，善於防守，峨眉派總的特點，在於亦剛亦柔，如玉樹臨風，是諸家武術中姿態優美的一種，有詩讚峨眉派說，見孟憲超，對峨眉派拳術的進一步探討，武林，1987年第四期，據明末清初黃宗羲的...

創作理念

簡明易懂方法可行，對後世內丹術的發展較有影響，卷上有七言絕句71首，七言律詩4首，卷中有詞56首，卷下分13章，即真心章，天中天章，真土章，心息相依章，死陰生陽章等，皆為內丹修煉之要訣，氣功內丹術代表...

個人經曆

元，183，李道純撰，作者精通，周易，與，禮記，故書中煉養雖重三教合一，性命雙修的觀點，但援儒入道的傾向卻非常明顯，卷一為玄門宗旨，卷二為金丹妙訣，卷三為問答語錄全真話法，卷四為論，說，歌...

社會影響

山慈姑是鬱金香的鱗莖，地下根莖，具有良好的滋陰補陽的效果，五倍子是鹽膚木的葉子，含有大量鞣酸，對上吐下瀉效果顯著，大戟具有利尿作用，而用作香料的麝香則可以去痰，可見，紫金丹是一種可以治療腹痛到減輕疲勞...

未來展望

書中認為內丹修煉宜治心理氣為先，返觀內照，凝神入氣穴，聚火開關，卯酉周天為次，最後才是長養聖胎，全書共分6篇，分述內丹修練要訣，重視調息與丹田，講究周天功夫，是其特點，氣功靜坐著作，明，183，高...