德川家康仰慕一刀齋之名，召喚入城，一刀流之流名也是從這個時候才開始的，後來與弟子典膳，合力收除了劣徒善鬼之後，獻身佛道，從此其下落即撲朔迷離，有多種不同的傳說，師岡一羽臨老境時，身罹...

藝術風格

五禽戲由5種動作組成，分別是虎戲，鹿戲，熊戲，猿戲和鳥戲，每種動作都是模仿了相應的動物動作，每種動作都是左右對稱地各做一次，並配合氣息調理，身體自然站立，兩腳平行分開與肩同寬，雙臂自然下垂，兩眼平視前方，先右...

創作理念

出師大捷，解救李世民，打敗王世充，活捉王仁則，唐太宗登基後，重賞少林寺僧，賜少林寺大量莊田銀兩，擴建少林寺，準許少林寺成立僧兵隊伍，曇宗被封為大將軍，其餘的人時危聊作將，事定複為僧，少林功夫，經受實際戰鬥的...

個人經曆

其架式也有高，中，低之分，可以按照學拳者不同年齡，性別，體力條件和不同的要求適當調整運動量，因之，它既適用於療病保健，又適用於體力較好者用來增強體質，提高技術，1957年根據楊式太極...

社會影響

意識集中在大拇指與腰眼穴的，張一弛，一送一退的相應動作上，細細體會腎髒開合，啟閉的滋味，功夫深厚的人，從這種內視方法，可以體會出腎髒在內裏活動和氣機在內裏回圈的真實景象，第八式，將右腿的...

未來展望

練的是腿腳身法，慢練也叫細練，功效是出內功，練的是內氣，著重練氣，逐步體會陰陽虛實的轉換，胯，應該越慢越不嫌慢，配合呼吸，應比打太極還慢，始終是用一隻腳在支撐體重，找橫勁，要用丹田領著走，所有動...