槍的用法主要有，紮，刺，撻，抨，纏，圈，攔，拿，撲，點，撥，舞花等，大刀本亦為車戰時代之利器，其法初止斫砍劈勒而己，初無製敵之種種神化也，與丈八蛇矛，殆同其功用，迨夫後代，戰爭變法，易車...

藝術風格

要弄清太極拳的來龍去脈，須弄清陳家溝的曆史演變，陳家溝的曆史要上溯到中國元朝末年，元朝的統治者為了維護其腐朽統治，實行殘酷的政治壓迫和經濟剝削，給人民群眾帶來了深重的災難，更引發了元...

創作理念

轉掌不是走的，而是身形逼出來的，所有的招式都兼帶反彈力，身法步法全都是在別勁中進行，要將腰的柔韌性練習到象一條龍一樣，幾乎盤在樹上，八卦的進退是藉身形架構的輕微改變而改變架式的勢，比方塌...

個人經曆

片刻自然有一些白的光在眼前波動，這是散性聚成的結果，稱為，性光，接著波動變大，有的微光欲消失，此時應追回，不讓其走失，日久練習，此光由動變為不動，由微白變皓白，未破之童體者，此應把真念寓...

社會影響

強調在意識主持下，頭頂，氣沉，放長身肢，通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉腕，帶動下肢旋胯轉踝，使肢體在順逆纏繞中，促成內外相合，節節貫穿，陳式太極拳的動作有快，有慢，一般發勁時和轉換時快，動作過渡時慢，陳式太極拳...

未來展望

呼吸自然，輕柔，深長，坐定後從頭到腳趾，逐一放鬆，仔細體會鬆的感覺，再在此感覺上放鬆放鬆再放鬆，但不可用力或急躁，應以非常柔和的聲音默念，鬆，鬆，為顫音，仔細體會每個毛孔都在隨之而顫，隨之而鬆...