腕根向下塌，掌背盡力向小臂靠攏，保持掌麵垂直於地麵，但不可用僵力，而要用柔力，肘尖向下鬆墜，手臂力撐之時，肘尖永不伸直，始終保持一定的彎曲，以使手臂氣脈保持通暢，手臂盡力向前伸展，以使肘尖內...

藝術風格

各派不同的單換掌本質東西對了，外形很隨意，所以單換掌的用法就很多，單雙順為基本掌法，式子簡單，但身法難練，練好單雙順就得到八卦真諦，單換掌從動作外形看，兩掌掌心一向裏一向外，兩腳一擺一扣...

創作理念

隻是提時，本身體重大的人提體重輕的人較易，反之較難，不用巧法難以湊效，提的巧法即乘人不知不覺時，往前進步，用腰腿勁向上沾提，使人在不知不覺間重心傾斜，提時要用腰腿，非用手提，手提則重而笨，易被人發覺，所以提的...

個人經曆

外四正四隅八根竿，比喻八卦，當中一根，又共比喻九個門，要練純熟，無論何門，亦可以起點，要之歸原，不能離開中門，即中五宮也，走練之意，九竿如同九人，如一人敵九，左右旋轉，曲伸往來，飛躍變化，閃展騰挪，其...

社會影響

不是神仙誰是神仙，陳王庭老年能夠造拳，還與一個叫蔣發的武林高手是分不開的，王庭公早年闖玉帶山李際遇山寨時，曾結識李際遇部下一名戰將蔣發，此人武藝也相當精湛，傳說腳快如飛，可百步追兔，李際遇被清政府鎮...

未來展望

盡管悲憤填膺，掙紮奮戰，結果終還是逃不掉含恨而終的命運，這神子上典膳後來改姓易名為小野次郎右衛門忠明，一說小野原為其母姓，而另一說則謂，為使善鬼死後瞑目，遂承其小野之姓雲雲，小野忠明從此與柳生宗矩，同為...