段前級有兩種模式，一種是美式六級，一種是日式五級，日式隻有黑白兩種腰帶，段前級五級最低，一級最高，但統一係白色腰帶，在腰帶顏色上沒有分別，初段以上係黑色腰帶，美式初段以上係黑帶，但段...

藝術風格

這裏八極代表了極遠之處，八極拳之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境，八極拳曆史悠久，經曆代傳人刻苦精研，以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代湧現出諸多的...

創作理念

必先使手和臂的動作如車輪那樣圓，形成圈子一般，圓形轉動靈活，敏捷，又符合連環不斷的作用，轉換時急如閃電，步法輕靈，進退合宜，動靜歸根，雙掌上下翻飛，如蛟龍戲水，飄忽不定，後掌伏於前肘之下，行步旋轉，每...

個人經曆

我方以左手標指虛刺對方眼睛，圖5，上動不停，我方右腳向前方邁步，跨至對方前腳後側，捆住其腿，與此同時，我方右手由右上向左下劈打對方頭部太陽穴，以掌根為著力點，圖6，接勢，我方右手不收，順勢向下掛壓對方左手...

社會影響

增強免疫功能，平衡內分泌，內髒功能協調，能量代謝平衡，腦功能興奮平衡，精神安詳，心理平衡，反應靈敏，動作協調等，綜上所述，通過對武當太乙五行拳的健身功效，拳術特點以及鍛煉的主要方法進行了闡述，充分體現...

未來展望

九，雙練器械有，對劈月霞劍，對盤六合槍，單刀拐進槍，撲刀進槍，春秋刀對雙劍，三節棍對雙拐，梢子棍對槍八極架，練八極拳者多從八極架入手，亦有人稱其為功架拳，小八極或小架子，是八極拳的基本功，也是八極拳的重要組成...