扣擺步要分清，不得擰步，身腰跨膝，各步需舒展而隨和，首練要慢，久之丹田氣足，自然而快，內功首重在氣，氣已調順，則身體百脈舒泰，手足輕靈，調氣之法，一言以蔽之，曰輕出緩入，呼吸以鼻，切...

藝術風格

但若沒有長期的實戰習練，沒有明師真傳點化，想真正領悟要訣，且能出神入化地應用，實在太難，它屬內外兼修，外練帶動內修的漫長修煉功夫，唯有誌者達此境界，自悟自明，才能領略其中奧妙，基本動...

創作理念

張景星傳人較多，其中影響較大的有李書文，馬英圖，韓化臣，張玉衡，張景星之子，等，自李，馬，韓之後，八極拳由孟村一隅之地，播及全國，清雍正年間，著名八極拳大師吳鍾，字弘升，隻身三進南少...

個人經曆

王隱林在廣州傳授了七個高徒，其中王倫一脈傳給鄧錦濤，王林開一脈傳給吳肇鍾，吳肇鍾發揮了俠拳的鶴形特點，分支白鶴派，蔡懿恭一脈向海外發展，稱龍長老是喇嘛，故又分支為喇嘛派，俠家特點是放拳如猛虎，出槍如蛟龍...

社會影響

在有心人士的保護下，塔羅牌還是存活了下來，在世人麵前展現它的神秘氣息，塔羅牌是由22張圖畫牌，大阿爾克那，與56張數字牌，小阿爾克那，所組合而成，共有七十八張，每張精致的紙牌都有它獨特的...

未來展望

演練太極拳要求虛靈頂靜，含胸拔背，沉肩墜肘，動作舒展，做到神形俱妙，武當太極拳動靜結合，內外相含，是內外雙修的至寶，是人體性命的源泉，趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，它的起源有兩種說法，一種相傳是由...