以雙人鍛煉為主，運用太極拳的勁力，技法，遵循太極拳的原則如，以靜製動，以柔克剛，進行的運動，在起過程中綜合運用太極拳的各種身法，步法和招式，是太極拳體係中訓練技擊能力和勁力感悟性的重要手段，傳統太極拳推手經...

藝術風格

歐陽鋒手中蛇杖倏伸倏縮，把全真派七人逼開，他在牛家村見過全真派天罡北鬥陣的厲害，心中好生忌憚，先守緊門戶，以待敵方破綻，北鬥陣一經展開，前攻後擊，連環不斷，歐陽鋒遇招拆招，見勢破勢...

創作理念

這樣長期堅持，會使大腦功能得到恢複和改善，消除由神經係統紊亂引起的各種慢性病，太極拳要求氣沉丹田，有意地運用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利於改善呼吸機能和血液循環，通過輕鬆柔和的運動，可...

個人經曆

立足於日本傳統文化的合氣道，以非常注重其精神性而有別於其它武道，合氣道在鍛煉心身的同時也磨煉了人性，故而又是修行的行，因此，合氣道注重禮儀，禮儀貫穿合氣道練習的始終，盡管合氣道不注重勝負之爭，但本身卻有...

社會影響

此乃真陽中求真陰，第四重訣曰，法如第三重，陰合陰為生，同為修罡氣，靜流極之法，以陰練真陰，九陰第四重，不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運行...

未來展望

開祖主張，合氣道的修煉以氣的掌握為起點，因而強調透過合氣道的動作，行法，來修煉，每天的技法鍛煉就是行法的第一步驟，是故，持續技法的正確修煉，以人類重心所在臍下丹田作為身心的中心點，在身體...