
內氣又稱元氣,正氣,先天之氣,從母胎中帶來,演練太極,就是為了讓內氣出現並吸取空氣中的清氣,五穀雜糧精微之氣合為一體形成浩然之氣,雖然,練太極拳要以意行氣,但初練者意與氣還沒有達到高度協...
原題九仙君撰,中黃真人注,係唐代道教學者托名,全書十八章,主要論述人體生理病理及氣功養生諸問題,注文詳述服氣胎息與絕欲辟穀的方法,以及三丹田,髒腑的關係,頗有參考價值,氣功內丹術著作,全稱,高上玉皇心...
故邪中於項,因逢其身之虛,其人深,則隨眼係以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目係急,目係急則目眩以轉矣,邪其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物,陰極在六,何以言九,太極生兩儀,天地初刨判...
大約在明代中期,武當拳分為兩支,一支留在本山,一支據說由張鬆溪南傳至四川,晚清光緒年間,武當山道士的後人鄧鍾山又在江蘇江寧,今屬南京市,開堂授徒,於是武當拳又東傳至江蘇,四川,江蘇兩支至今繁盛,留...
勁力方向,依循掌緣方向,比如旋雙按掌,掌緣朝向前方,略偏前上,則此暗切之勁亦向前上,並一直保持此一暗切之力,肱崩,是指在掌劈勁設定之後,肱骨之內發一如彎木反崩反彈之勁,勁力方向,依循肱骨彎回方向的...
明,183,徐春圃撰,簡稱,古今醫統,書中羅列的資料十分豐富,既引古人之說,又有已見,重點論述醫藥方麵的內容,其中卷九十九與卷一百為養生內容,其養生宗三元之說,也重視其他煉養方法,認為天元之...
“劇情反轉多,猜不到結局。”
第619章 史上悲壯的登基大典 發表於 2026-05-25 08:09劇情緊湊,全程無尿點。
第992章 如何養活魔獸? 發表於 2026-05-25 08:48“伏筆埋得深,後期爆發力強。”
第319章 羌管悠悠霜滿地(七) 發表於 2026-05-26 04:26反派塑造成功,讓人又愛又恨。
第1522章 碾壓尊王 發表於 2026-05-26 05:40“劇情跌宕起伏,猜不到結局。”
第419章:真是個可恨的女人! 發表於 2026-05-26 01:32