力在爆發之時，肌肉便當急促收縮，以使力量短促而巨大，第三是掌握發力時的加速度，使力量與速度結合得最合時宜，從而使原始力量增大數倍，寸勁是武術特有的發力形式，他與呼吸還有密切聯係，即所謂以氣...

藝術風格

技術水平及身體素質也在逐步提高，故內外合一又是相對的，這也是矛盾對立統一的規律，八法在長拳運動中有著積極的意義和作用，它的要求是對長拳運動的統一體現，八法在長拳技術中表現的方式方法是多種多樣的，並且能為長拳...

創作理念

經過短暫的元代，就又不得不談到明清了，這兩個朝代實在很不提氣，一個是武備弛廢，另一個連歐洲送上門的新式武器都不屑一顧，腦子徹底壞掉了，至於為什麽會壞掉，就不是本文討論的問題了，不過相比之...

個人經曆

不但在秦代增大望山的基礎上，又添刻度，使弩擁有了穩定的彈道參照，且隨著銅弩廓取代木弩廓，弩身對拉力的承受力也大大增強了，劃船器般上弦的腰引弩最高拉力可達370公斤，簡直到了不可思議的程...

社會影響

當時，人們創造了一種供六壬占卜使用的工具，這就是六壬式盤，近代考古中屢次出土六壬式盤，現存尚有七具，六壬式盤分為天盤與地盤兩部分，天圓地方，天盤嵌在地盤當中，中有軸可以自由轉動，北宋楊維德，景佑六...

未來展望

其樁法定式為雙掌交叉側立馬步樁，隨著功夫加深，身著沙衣練習，轉式為刁手衝拳反肘，可雙手握鐵球練習，其次可練鷹爪力，鐵臂功，沙包功等硬功，以壯手，身，腰，步，同時，套路中可拆出八八六十四手...