此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效，每日太陽將出之際，站於高處，雙眼平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯於上丹田，吸匯...

藝術風格

快速可以尋求敵人弱點，以逸待勞，多變戰法，充分發揮自身特長，當然，快速要建立在準確的基點上，快與慢是相輔相成的，因此要求在快中求準，快中求穩，快中求活，快中求巧，要伺機而動，因人而...

創作理念

從師張殿華，精夫子三拱手，擅長大槍，1900年八國聯軍人侵北京，他率眾鏢師和弟子保衛京西門頭溝煤礦，傳人中著名者有王萬芳，胡於彬，王萬禮，王萬貴，王萬亭，張福洪，劉進朝，馬恩瑞等，李堯臣，河北冀縣人，189...

個人經曆

說來說去，泰拳五百年來打的還是泰拳，勝者練的是泰拳，敗者練的也是泰拳，就像太極推手練習者比賽，無論是輸是贏，選手練的都是太極推手，都是屬於門內較量，而你就能因此說，太極推手天下無敵嗎，泰拳厲不厲害...

社會影響

技成後，更於讚先生前技服豬肉貴，聲名大振，及後，讚先生去世，華公設館於蓮花地大街，正式教授詠春拳術，然而詠春授拳之法，與一般少林拳術不同，因它需要通過長期，手之練習，而，手之最佳練...

未來展望

武術技術多以身體下盤為基礎，堅持遛腿，加強腿部力量性和柔韌性，是掌握高難度動作的關鍵，是提高武術水平的重要手段，從技擊角度看，也隻有在腿部關節柔韌性高的條件下，才能敏捷而準確的運用各種腿法32練武不活腰...