回族所練彈腿，出式為湯瓶式，民族風格明顯，許多動作又異於其他門類之彈腿，故滄州自成門戶彈腿，係指回族所傳之彈腿，彈腿，順滄境首傳於滄縣回族村莊大褚村，相傳，某阿訇觀肥瘦兩雄雞相鬥，肥雞啄瘦雞遍體鱗傷，而瘦...

藝術風格

武當派以呼吸見長，有內家拳術之名，峨眉派則主張內外相重，峨眉派武術善用五峰六肘之力，五峰即，頭，肩，肘，臀，膝，六肘指，上肘，下肘，左肘，右肘，回肘，倒肘，攻防技術上講究手腳靈活，騰，挪，閃，顛，浮，沉，吞...

創作理念

卷一為玄門宗旨，卷二為金丹妙訣，卷三為問答語錄全真話法，卷四為論，說，歌，卷五為詩，卷六為詞及隱語，其論丹法以守中為要訣，致和為目的，具體作法強調先虛其心以修性，後保其身以修命，最終取得性命雙圓...

個人經曆

兩者均注重眼神逼人，正麵迎敵，動作大開大合，手腳並重，防禦多用小臂格擋，即為袖內藏珠之法，來得高往上挑，來得矮往下斬，不高不矮用手排，洪門拳種的套路除大小洪拳外，有近70個功架，如纏手，五虎捶...

社會影響

三種練法，指的是明勁的練法，暗勁的練法和化勁的練法，三級進序，指的是易骨，易筋，易髓，明勁，又叫做剛勁，整勁，絕勁，脆勁，抖勁，在太極拳中把它稱之為顫勁，明勁在發放運用上，又有尺勁和寸勁的區別，尺勁的發放距...

未來展望

采二儀未判之氣，奪龍虎始媾之精，入於黃房，產成至寶，別有法象樞機，還返妙用，長生秘訣，畢於此矣，由是方知大道不繁，須逢至人，授之口訣，始能造於真際耳，數十年所窮者，皆聖人之緒餘也，始明...