打鬆胯關節是入門關鍵，紮紮實實地練習基本動功，重視架勢方位與手型，把握每招每式的方向，不能隨心所欲，任意變換，錯走一步，就會影響整套拳術的路線，隻有外形的準確，內功的理順，才能得到完整一氣，渾然天...

藝術風格

上述劍製，大抵沿用於遠古，曆代仍多變更，自秦至宋，改易尤钜，鄭鍔雲，若以秦漢之劍與宋時之劍比較，則宋時長劍有二十一寸三分，漢時長劍僅十七寸九分，宋時短劍十五寸二分，漢時短劍僅十寸五分，故宋時...

創作理念

開門八極弟子們習練貼山靠時，常常會用自己的身體去靠牆，靠樹，靠樁，可想而知其威力之大，貼山靠在進招之時的關鍵就是進身，以打人如親吻的距離接近對手，用肩部撞擊對方，其看似以肩部為發力點，實則結合了腰...

個人經曆

采二儀未判之氣，奪龍虎始媾之精，入於黃房，產成至寶，別有法象樞機，還返妙用，長生秘訣，畢於此矣，由是方知大道不繁，須逢至人，授之口訣，始能造於真際耳，數十年所窮者，皆聖人之緒餘也，始明物有不遷之...

社會影響

盡管合氣道不注重勝負之爭，但本身卻有獨特的技擊防身作用，其技法講究立體進攻，即可以立式出擊，又可以坐式出奇製勝，而且不憑拙力，能夠巧妙利用對手的力量，借力發力，造詣深者，則能隨心所欲，當遭到暴徒突然襲擊時...

未來展望

有不得機得勢處，身便散亂，其病必於腰腿求之，上下前後左右皆然，凡此皆是意，不在外麵而在內也，有上即有下，有前即有後，有左即有右，如意要向上，即寓下意，若將物掀起而加以挫之之意，斯其根自斷，乃攘之速而無疑...