這次，他選擇了千葉縣清澄山作為他提升自我的地方，為了這次狂熱的修煉，他每天練習十二小時，每天不停地在寒冷的瀑布下煉習，徒手擊碎石塊，以樹幹作拳打腳踢的鍜煉及在有刺的植物叢上作上百次的跳躍等，晚上，大山...

藝術風格

少林原分五大流派，有河南，嵩山，少林，福建少林，廣東少林，峨嵋少林和武當少林，每派中又分許多小派和門別，派別實繁，從地域上又可分為北少林和南少林兩大流派，少林功夫內容豐富，套路繁多，按性質大致可分為內功，外功...

創作理念

陳式太極拳的每一招每一勢，都是有起有落的，起是動的開始，落是暫時的靜，在兩勢承接之處，似停而非停，勁似斷而意未斷，如此動中有靜，靜中有動，連綿不斷，如波浪一般，徐徐變動，陳式太極拳術的內氣運行，當一個動...

個人經曆

發人時乘人之勢，借人之力，高來高往，低臨低去，無須覓其焦點背勢，能使敵在不知不覺中被發出，更令人稱奇的是，敵來亦去，敵不來亦往，來勢愈大，則被擊之勁愈猛，打手歌中所謂，牽動四兩撥千斤，正是借勁的妙用，能...

社會影響

它的尖若是刺在人身上，那人固然必死無疑，就算被槍杆掃中，也得嘔血五升，霸王槍的主人是大王鏢局的主人一槍擎天王萬武，他脾氣剛裂，老而彌辣，不僅拒絕了青龍會拉攏，而且長青鏢局的主人，遼東大俠百裏長青...

未來展望

意拳認為器械是自身手臂的延長，意拳的器械訓練與徒手訓練本質上完全一樣，意拳主要的器械有，半把杆，雙把崐刀，多年來，意拳對於增強人民的健康水平做出了卓有成效的貢獻，更重要的是它保留並發展了...