二十年的經驗告訴我，姿態於靜坐過程中，幾乎根本不影響結果，隻要能讓自己的身心鬆靜自然，舒適安詳就是最好的姿式，勉強作做，徒然擾亂情緒，勞累肉體而已，古人說，天若泰然，百體從命，就是告訴讀者如何輕鬆愉快來靜坐...

藝術風格

故衣者，有以禦害而已，故古者聖賢不效玄黃也，飲食陰陽不可絕，絕之天下無人，不可治也，守此三者，足以竟其天年，傳其天統，終者復始，無有窮已，故古者聖人以此為治也，其餘不急，召凶禍物者悉已去矣...

創作理念

所有這些都表明雷時中所傳的天心法，既非饒洞天一係所傳，又非路時中一係所傳，而是雷時中獨創的所謂，混元法，是宋代天心派所分衍的又一個支派，雷時中在打出新的旗號以後，果然影響很大，四方聞...

個人經曆

祖師曾言，教萬人俚王子仙又說來，55師曰，張閻子有一句甚好，每道話往來，但要照顧潤身之寶，師自笑曰，他開鋪席說話，卻是勸別人，師曰，百不歌十勸，非倘自出意，亦是祖師曾說過之話，因而成之，57師言...

社會影響

玄真者，玉之別名也，令人身飛輕舉，不但地仙而已，然其道遲成，服一二百斤，乃可知耳，玉可以烏米酒及地榆酒化之為水，亦可以蔥漿消之為台，亦可餌以為丸，亦可燒以為粉，服之一年已上，入水不霑，入火不灼，刃之不傷...

未來展望

將彼氣血，以法追來，收入黃庭宮內，配我精神，煉作一家，名為四象和合，故雲，氣散不亂精不泄，神不外遊血入穴，攢來四象進中宮，何愁金丹不自結，此為築基之功，複成乾健之體，功夫到此，圖子者必生聰明端正之男，長命富...