但也隻有達到內外相合的階段，上下相隨才會最完美地得到表達，演練太極拳不可上下不隨，更不可內外不合，舍此便使周身散亂無主，招勢相連是指打一整趟太極拳不僅一動全動，周身相隨，而且招勢之間不丟不頂，圓...

藝術風格

全書九篇，此書於眾多的服氣著作中較少虛妄，作者主張服氣與導引，符水，藥物諸法相結合，與他家隻重一發者有異，書中貫穿醫理最為可信，正統，道藏，洞神部方法類所收者並非完本，僅原書之第一...

創作理念

據說落成當日，來了包括徐克在內一幹以演繹他而知名的導演以及明星，此後還有一些來自海外的外國門人前來尋宗拜祖，每個人都大施三跪九叩之禮，現在，每天早上和下午，還會有專人在紀念他的紀念館裏為遊客進行武術以及醒獅表...

個人經曆

手之門肩，腿之門胯，身之門腎，肩，胯，腎，命門，拳之根，肩不鬆氣不入手，胯不開氣不下足，命門不通氣不達頂，開門掌者鬆肩，開胯，通命門，習此拳時須感覺手，足欲離我身，而脊將其係之，此...

社會影響

左右各3次，交叉進行，一式完成後掌心才慢慢向下，雙臂慢慢下垂至體側還原，呼吸自然，此式可扶陽生氣，舒筋活絡，主治氣滯血瘀，經絡壅塞，尤其是腰部損傷，在上式基礎上，兩臂上提，掌心朝天，經腹前上胸部，呼吸自然...

未來展望

人以所善諸藝往來穿梭數月，步法由拙漸活，盤根功旋轉飛騰勁不斷，定樁是在不動之式中養真氣，固底盤，定格式，而行樁則是在進退變幻之中練內氣，固底盤，是基本功的高級階段，練之日久，在走架與技擊中，雖進退...