八卦掌的精髓不是讓你圍著敵人轉而是讓敵人圍著你轉，其中身法，步法，方位，都是很關鍵的，當你運用得當時敵人會有你總在他身後的感覺，並不是非要走旁門或刻意轉到敵人身後去，不是我要去，而是他要來，不是...

藝術風格

初學走架最不易做到心靜，所以要先通過站無極樁來鍛煉這一功夫，初學拳的人大都容易緊張，故要求體鬆，精神，關節，肌肉處處放鬆，為日後練拳走架打好基礎，2，要足與肩同寬，因湧泉穴在人足下，肩井穴在人肩頭...

創作理念

太極拳以扌朋，捋，擠，按，采，扌列，肘，靠，進，退，顧，盼，定等為基本方法，動作徐緩舒暢，要求練拳時正腰，收顎，直背，垂間，有飄然騰雲之意境，清代拳師稱拳勢如大海，滔滔而不絕，同時，太極拳還很重視練氣...

個人經曆

第八代主要傳人有蔣齊芳，徐萬剛，田福中，薑自華，徐萬發，張寶成，李生，劉誌海，王鵬飛，張玉寬，李連旺，王燕林，孫立，付國利，韓雲閣，王立新，範思翔，周德生，梁小兵，王琪，宣永革，許盛春...

社會影響

發勁時應求周身一致，並且出於不知不覺，發者本身自覺愈無勁，而受者愈覺沉重，反之本身自覺出勁很猛，但被擊者並未受到如其理想中的重量，其原因在於發者自覺有勁，其勁並未全部透出，其自覺無勁，他的勁卻要象射...

未來展望

馬王堆西漢古幕出土，全篇四百字，專門研究解紹服氣辟穀，方法具體，並任為加服藥餌，有相輔相成作用，西漢道家思想代表作，為西漢，183，劉安等人撰，又名，淮南鴻烈，二十一篇，此書是對西漢前期道...