所以八極之名是要求本門弟子將這八個部位的功能發揮到極致，在漢朝劉安寫的，淮南子，裏記載，九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極，這裏八極代表了極遠之處，八極拳之名也是要本門弟子...

藝術風格

第五重采氣大法訣曰，采氣不在氣，口閉雙目開，玄機在於目，神氣乾鼎聚，此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效，每日太陽將出之際，站於...

創作理念

隨著時代的發展，實踐體會之不同，武禹襄在，十三勢說略，中率先提出，虛實須分清楚，一處有一處虛實，處處總此一虛實的虛實說，李亦佘宗禹襄之學光而大之，他在，五字訣，中強調一身之勁練成一家，分清虛...

個人經曆

八卦總的要求出手不講先後，要求剛柔相濟不偏一麵，在用法上可接手可不接手，掩己之中擊他之中為首要，這要在基本身法上去求，八卦不提倡守中，而是以對手的中軸為自己之中，在走的過程，隱藏自身的...

社會影響

少林拳分南北兩派，南派重拳，北派重腿，每派還分許多小派，少林派棍術有猿猴棍，風火棍，齊眉棍，大杆子，旗門棍，小夜叉棍，大夜叉棍，少林棍，小梅花棍，雲陽棍，劈山棍，陰手棍，陽手棍，五虎擒羊棍等，棍打一大片，一掃...

未來展望

俗話說不怕老虎就怕漏，例如反搜一招，對方上右步出右拳猛擊我胸部，我上右步左手勾其右拳的同時起右圈捶猛圈對方左麵部，左捶同時直擊其肋，輕則劈倒，重則劈傷，近些年來，有人認為六合螳螂屬軟螳螂...