淩波微步是逍遙派的獨門輕功步法，以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈，此步法精妙異常，習者可以用來躲避眾多敵人的進攻，注，淩波微步...

藝術風格

斷則散，每次練習的時候保證一百圈的運動量或者確保半小時，這樣就比較容易有氣沉丹田的充實感，而且全身的勁，氣流動也會讓人感到運動後的舒暢，雙手會感到充滿勁力，似乎手掌都變得厚實有力，行步如趟泥，全身不滯不散...

創作理念

我問何祥耀先生，身材高大或手掌寬大肉厚者多天生力大，而你的手掌如女子般光滑尖細，你現在的功力一定是後天所練，他點頭笑著說，的確是通過黏橋對拆練出來的內勁，是用整整八九年拆練浸泡出來的，故古勞詠春拳之伏...

個人經曆

計劃於2005年第三季度推出，本作依托中華傳統文化，建立起一個架空的玄幻武俠世界，一群熱血少年，女，降臨於神州大地，在武學的基礎上創立道義，秩序，公理，宗派，武德，乃至最終建立起一個...

社會影響

陳王庭，約1509年，又名陳奏庭，係明末文庠生，清初武癢生，文武雙全，曾隻身闖玉帶山，勁阻登封武舉李際遇叛亂，為清廷在山東平定盜菲立過戰功，在河南，山東負有盛名卻不被清廷重用，陳王庭報國無門，收心...

未來展望

不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣，練氣化神，練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧，發人體能，使人延年益壽，長生久世，是一種集武術與養生一體，至高無上的拳法，太極拳的練習...