拙勁貌似剛強，但因其有起有止，有斷有續，舊力盡時，新力未生，最易被人乘隙而擊，以意行氣，用的是內氣，拳路自始至終，招招勢勢均由意念所引，綿綿不斷，循環無窮，招勢相連的具體方法是，在...

藝術風格

隨即慢慢站立起身，雙掌掌心向下，慢慢下放，自然呼吸，兩臂亦慢慢垂直還原，然後再做第二次，反複回圈做6次，此式可養陰活血，主治氣血虧虛，上述功法所介紹次數僅作常規考慮，根據中醫子午流注圖，次...

創作理念

是經驗之談，事實證明，要練好太極拳必須熟讀王，武，李以及其他各家的著作，隻有明白拳理，明白拳理之後，還要實踐，要通過走架練熟身法，其中也包括著拳式的用法，武式太極拳是武禹襄先生理論與實踐的結...

個人經曆

打手歌中所謂，牽動四兩撥千斤，正是借勁的妙用，能借勁則力小可挫力大，弱者可攻強者，如果更能精於此功，則人的任何部位都可借力，而自己的任何部位都可發人，隻是發人時必須腰腿一致，沉肩垂肘...

社會影響

然用呼吸之息，在丹田之中，一出一入，必須提起精神，目光窺定，一意不散，萬緣皆空，鼓動巽風，扇開爐焰，使息息皈根，方合猛烹急煉之神功，借呼吸之機，以為采取烹煉之旨也，這就明確地告訴香蕉视频官网...

未來展望

不是用腿去邁，而是用整個身形催動腿走出，走圈最好轉樹，正是通過以樹為圓心的不斷走轉，才練就出腰如軸立的橫勁，轉樹功法的根本目的是練腿和腰，腰如軸立不是孤立的，其基礎還在腿，而且是運動著的腿，走起來要穩如坐...