吐氣，使氣從腿部衝出，意想腿上的繩索被氣衝斷，腿部放鬆，吸氣，雙手變爪弧線上提在胸前交叉，左手在內，意注左手，快速有力的呼氣，同時左手往前下方推壓意想此時左手劈開了數塊磚頭，右手翻爪掌心向上猛拉至腰...

藝術風格

按西方疑指西域，武吃氏之族，不得其考矣，至於此法於何時傳入中原，則又各異其說，亦不必深究，總之槍法之起於武吃氏也，可以無疑，槍和矛一樣，是古代戰場上使用最廣的長形刺兵，後漢已有載錄，但是刀刃銳長，還未...

創作理念

霍殿閣空閑時到場教八極拳，周馨武教彈腿，母子拳作為八極拳的基本功，由於霍殿閣當後盾，學員弟子紛紛來投門庭若市，1935年至1942年，霍殿閣在三馬路武館直接教授李樹南，陳金財，尹慶和三人八極...

個人經曆

當身體微微向左轉動時，身體重心從兩腿之間移向左腿，重心落在左腿上，左腳五趾微用力抓地，湧泉穴微向上頂，接上動，身體從左側向右側方向微緩慢轉動，兩腳前掌以腳後跟為軸，隨著身體向側轉動時，依...

社會影響

步法進退靈活，敏捷，有衝拳一條線之說，在身段與出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，進退出入，一切自如，步法要求穩固而靈活，眼法講究以目視目，運氣要氣沉丹田，其動作迅如閃電，轉似輪旋，站如釘立...

未來展望

實踐證明，加強意的鍛煉是提高運動技巧的需要，不僅被各家太極掌和其他拳術廣泛重視，還滲入到其它體育運動項目之中，具體做法是，走架前站好無極式，心靜神斂，身正體鬆，用意先在體內從上到下進行一次巡回檢查...