少林寺博采百家，在吸收各武藝之長後，又逐步發展成為包括有馬戰，步戰，輕功，氣功，徒手以及各種器械等許多種套路的武術流派，後代弟子結合中華民族固有之武技精華，融匯貫通，發展充實成為名揚中外的少林功夫...

藝術風格

仆陋以狂言，不足取信於人，以金鼎還丹之道陳於世者，尤非所宜，在有道者，當自知之，初年學道所親，無非理性之士，如其習漏未盡，則尚循於生死，至於坐脫立亡，投胎奪舍，未見一朝而長往，嚐思孔...

創作理念

武式太極拳前輩教授拳架是先練外形，後練內形，然後在內外相合，故教拳首先要求身法規矩，拳勢正確，合乎要求，所謂身法規矩，拳勢正確，合乎要求，就是要符合武禹襄先生製定的提頂，吊襠，涵胸，拔背，鬆肩，沉肘，裹襠...

個人經曆

呼喝則風雲變色，開拳則山嶽崩頹，發聲呼喝，一是助威勢，二是助勁力，三是助形象，不可以無原則地亂喊亂叫，八，體剛勁粗，南拳在運動時還強調運氣鼓勁，肌肉隆起，時張時弛，全身體剛勁粗，使整個拳勢呈現...

社會影響

古人雲，行則借足於坦途，住則凝神於太虛，坐則調丹田之息，臥則守臍下之珠，如果長期堅持則性情必然變得很溫和，心中便無煩燥之火，這些習慣在道家書籍中很多地方都出現過，它要求人們不爭，無欲，公正無私，無所愛僧，不貪...

未來展望

單換掌裏麵包含了八卦掌的主要的勁法，如雙手爭勁，身體擰勁，雙肘和雙腿的裹，掌根的翻塌等等，單換掌勢包含了八卦之勁，拳架工整，勁技完整，內含推，托，帶，領，搬，扣，劈，進八法，知開合，了收放，明...