喬三秀與甘鳳池乃同門兄弟，兩人從師期間，朝夕不離師側，晨昏用功，寒暑不戳，勤奮不息，經多年刻苦學藝而成，他倆在炮捶拳藝上功有大進，並不斷創新發展，能夠根據自己的條件及專長，創造出不同拳...

藝術風格

食戒篇介紹飲食宜忌，雜戒篇介紹起居言行宜忌，服氣篇介紹吐納咽津，導引篇介紹動功鍛煉，禦女篇介紹房中衛生，書中介紹的五禽戲為最早的文獻記載，道教煉養著作，一卷，南北朝時著作，作者軼名，書中載有存思...

創作理念

陳式太極拳的纏絲勁，則必須遵循雙腰隙的虛實陰陽轉換規律及其出腎人腎的運動方針，驅使身體上肢利用雙肩旋轉，183，互相催領傳遞，旋腕轉膀，令其骨轉，以達洗髓效果，引導肩井，雲門，極泉，曲池，曲澤，內關，勞...

個人經曆

八卦門中輕功所利用的就是身體旋轉時，切割磁力線，從而使人產生一股自然向上的離心力，輕功非為逃而練而是動步擊人之術，刹那越快紙成刀劍，八卦練法處處需連貫，無勢不合靜動之理，先求一個形正，解決力的動力傳...

社會影響

性功之性非男女兩性之性，有人把它們混為一談是不對的，由於各人出生時稟氣不同，以及先天遺傳等原因，性格也就有所不同，有人喜歡名利，有人喜歡錢財，而有的喜歡酒色，所謂人上一百，形形色色者...

未來展望

相傳，某阿訇觀肥瘦兩雄雞相鬥，肥雞啄瘦雞遍體鱗傷，而瘦雞鬥誌不減，肥雞逼瘦雞於壘下，奮力拚搏，欲置瘦雞一死，此刻，瘦雞速仰仰臥，兩爪彈肥雞，肥雞胸毛脫落，鮮血淋漓，敗叫而遁，阿訇觀後，靈感大發，悟其妙，創十...